nundik1- Журнал, 09 сен 21

Параметры Пользователя nundik1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2021

68,6 кг Потеряно до сих пор: 15,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2021:

1455 ккал

Жир: 103,77г | Белк: 80,45г | Углев: 45,13г. Завтрак: Шарлиз Мини Круассаны с Кремом со Вкусом Ваниль, Анком Карбонат Деликатесный, Растворимый Кофе (из Порошка). Обед: Мясницкий Ряд Сосиски Сливочные, Mr. Ricco Майонез Оливковый 67%, Жареное Яйцо, Растворимый Кофе (из Порошка). Ужин: Простоквашино Сметана 20%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Зеленая Фасоль (Замороженная), Растворимый Кофе (из Порошка), Магнит Сыр Мраморный 45-50%. Перекус/Другое: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Растворимый Кофе (из Порошка). подробнее ...

1671 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nundik1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nundik1- Журнал, 09 сен 21

Оставить свой Комментарий

nundik1-Изменение Веса