big-bert- Журнал, 19 мар 14

Параметры Пользователя big-bert | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2014

106,2 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 21,2 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2014:

1012 ккал

Жир: 62,81г | Белк: 31,37г | Углев: 77,55г. Завтрак: Ofterdinger Fleischsalat, Rama Magarine, Aldi Bio Kürbiskernbrot. Обед: Fruchtsalat, Erbsen und Möhren (Gefroren), Knorr Broccoli Gratin, Hühnchen-Nudelsuppe, Gemischter Salat mit Dressing. Перекус/Другое: Kaffee mit Milch. подробнее ...

3423 ккал

Упражнение: Стоять - 1 час, Вождение - 1 час, Отдыхать - 7 часа, Спать - 7 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

big-bert-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

big-bert- Журнал, 19 мар 14

Оставить свой Комментарий

big-bert-Изменение Веса