ritellla- Журнал, 09 сен 21

Параметры Пользователя ritellla | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2021

59,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2021:

1279 ккал

Жир: 34,00г | Белк: 112,53г | Углев: 104,27г. Завтрак: Домик в деревне Сметана 10%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Кудесница Мука Ржаная Хлебопекарная Обдирная, Просто Здорово Арахисовая Паста, Слата Яйцо Куриное, Гарибальди Карбонад Столичный, Пятерочка Помидоры, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Байкальский Биойогурт без Сахара 2,5%, Окей Банан, Огурец (с Кожурой). Обед: Пастилушка Пастила без Сахара, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фаршированный кабачок. Ужин: ЯНТА Байкальское Творожное Зерно Обезжиренное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кубань-Вино Каберне Тамани. Перекус/Другое: Дикси Нектарины, Лента Дыня, ООО "Сильвер-Ирк" Кольца Кальмара с Перцем и Ккнжутом, Effort Протеиновый Батончик с Солёной Карамелью и Вкусом Брауни, Beerka Анчоус Сушено-Вяленый. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ritellla-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ritellla- Журнал, 09 сен 21

Оставить свой Комментарий

ritellla-Изменение Веса