Natutusik- Журнал, 09 сен 21

Параметры Пользователя Natutusik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2021

113,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 23,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2021:

1649 ккал

Жир: 76,92г | Белк: 82,70г | Углев: 179,43г. Завтрак: Сало, Кофе с Молоком, Лента Сервелат Рубленый, ВкусВилл Хлеб Украинский, Карась Жареный. Обед: Индилайт Филе Бедра Индейки, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Кофе с Молоком, Сливы, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Грецкие Орехи, Кофе Латте, Сырники, Рот Фронт Халва Глазированная. подробнее ...

1982 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Natutusik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Natutusik- Журнал, 09 сен 21

Оставить свой Комментарий

Natutusik-Изменение Веса