NadezdaKovalenko- Журнал, 09 сен 21

Параметры Пользователя NadezdaKovalenko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2021

60,7 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2021:

1461 ккал

Жир: 72,59г | Белк: 72,95г | Углев: 122,81г. Завтрак: Простоквашино Сливки 10%, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Село Зеленое Сливки 10%, Дары Океана Форель Радужная Слабосоленая, Сливочное Масло, Инской Хлеб с Клюквой. Обед: Яшкино Глазированные Хрустящие Вафли с Орешками, Новый Океан Филе из Белой Рыбы в Кляре, Цветная Капуста. Ужин: Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Простоквашино Сливки 10%. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline. подробнее ...

76 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NadezdaKovalenko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NadezdaKovalenko- Журнал, 09 сен 21

Оставить свой Комментарий

NadezdaKovalenko-Изменение Веса