justduing- Журнал, 09 сен 21

Параметры Пользователя justduing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2021

74,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2021:

3574 ккал

Жир: 106,36г | Белк: 156,43г | Углев: 499,10г. Завтрак: 매일유업 무지방우유, 코스트코 소보로단팥빵. Обед: Dr.Oetker 비탈리스 밀크&화이트 초코 무슬리, 냉동 산딸기, 매일 바이오 플레인 저지방, 팔도 틈새라면 빨계떡, 잇메이트 닭가슴살 소시지 카레맛, 신라면 건면. Ужин: 찹쌀떡, 부추전, 수육, 닭강정, 초밥. Перекус/Другое: 코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

justduing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

justduing- Журнал, 09 сен 21

Оставить свой Комментарий

justduing-Изменение Веса