Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
justduing
Журнал
09 сен 21
justduing- Журнал, 09 сен 21
Параметры Пользователя justduing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2021
74,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 сентября 2021:
3574 ккал
Жир: 106,36г | Белк: 156,43г | Углев: 499,10г.
Завтрак:
매일유업 무지방우유, 코스트코 소보로단팥빵.
Обед:
Dr.Oetker 비탈리스 밀크&화이트 초코 무슬리, 냉동 산딸기, 매일 바이오 플레인 저지방, 팔도 틈새라면 빨계떡, 잇메이트 닭가슴살 소시지 카레맛, 신라면 건면.
Ужин:
찹쌀떡, 부추전, 수육, 닭강정, 초밥.
Перекус/Другое:
코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
justduing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю