evellyngatty- Журнал, 08 сен 21

Параметры Пользователя evellyngatty | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2021

123,1 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 24,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2021:

407 ккал

Жир: 14,34г | Белк: 21,47г | Углев: 53,77г. Завтрак: Uvas. Обед: Ovo Cozido, Carne de Vaca Guisada com Batatas e Vegetais (incluindo Cenouras, Brócolis e Outros) em Molho com Base de Tomate, Almeirão, Tomates. Ужин: Almeirão, Tomates, Carne de Vaca Guisada com Batatas e Vegetais (incluindo Cenouras, Brócolis e Outros) em Molho com Base de Tomate. Перекус/Другое: Maçãs Gala, Uvas. подробнее ...

3451 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 42 минуты, Отдыхать - 15 часа и 18 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evellyngatty-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evellyngatty- Журнал, 08 сен 21

Оставить свой Комментарий

evellyngatty-Изменение Веса