katzerinka.shevtsova- Журнал, 08 сен 21

Параметры Пользователя katzerinka.shevtsova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2021

54,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2021:

1800 ккал

Жир: 73,64г | Белк: 75,49г | Углев: 177,65г. Завтрак: Мёд, Сырники. Обед: Хумус, Хлеб Черный, Авокадо, Киноа (Вареный). Ужин: Сладкие Шоколадные Конфеты, Вино Красное Сухое, Морковь по-Корейски, Жареная или Запеченная Курица, Billa Пита. Перекус/Другое: Грецкие Орехи, Яблоко, McDonald's Латте Маленький , McDonald's Латте Маленький . подробнее ...

1217 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katzerinka.shevtsova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katzerinka.shevtsova- Журнал, 08 сен 21

Оставить свой Комментарий

katzerinka.shevtsova-Изменение Веса