CatiaEV- Журнал, 03 сен 21

Параметры Пользователя CatiaEV | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2021

67 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2021:

1354 ккал

Жир: 92,56г | Белк: 104,16г | Углев: 31,12г. Обед: La Violetera Castanhas do Pará, Castanhas de Caju, Bolo de Coco Low Carb, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface, Coxão Duro Cozido, Friolack Queijo Colonial. Ужин: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Coxão Duro Cozido. Перекус/Другое: Pasta de Amendoim, Abacate, Divine Chocolate Zero 80% Cacau. подробнее ...

2125 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CatiaEV-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CatiaEV- Журнал, 03 сен 21

Оставить свой Комментарий

CatiaEV-Изменение Веса