projeto 59- Журнал, 08 сен 21

Параметры Пользователя projeto 59 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2021

94,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 34,4 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2021:

1217 ккал

Жир: 35,86г | Белк: 63,30г | Углев: 159,25г. Завтрак: Polenghi Requeijão Cremoso, Cenouras, Pão de Centeio Integral. Обед: Carioca Feijão Cozido, Seara Linguiça Toscana, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Macarrão Fresco (Cozido), In Natura Tomate, Alface. Перекус/Другое: Marilan Biscoito Maria, Dona Benta Bolo de Chocolate. подробнее ...

2567 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Отдыхать - 17 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

projeto 59-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

projeto 59- Журнал, 08 сен 21

Оставить свой Комментарий

projeto 59-Изменение Веса