Jucilene182- Журнал, 08 сен 21

Параметры Пользователя Jucilene182 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2021

79,5 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2021:

1183 ккал

Жир: 29,37г | Белк: 40,68г | Углев: 188,59г. Завтрак: Toddy Toddy, Leite (Leite Integral), Pão com Manteiga. Обед: Arroz Branco (Cozido), Pepino (com Casca), Grão-de-Bico, Ervilhas. Перекус/Другое: Nestlé Bolacha Bono Chocolate. подробнее ...

2187 ккал

Упражнение: Фитнес - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jucilene182-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jucilene182- Журнал, 08 сен 21

Оставить свой Комментарий

Jucilene182-Изменение Веса