mesquitamiriani- Журнал, 08 сен 21

Параметры Пользователя mesquitamiriani | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2021

72,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 12,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2021:

809 ккал

Жир: 28,29г | Белк: 29,41г | Углев: 109,40г. Завтрак: Ovo Frito, Mel, Pão Francês. Обед: Couve Refogada, Tomates, Carioca Feijão Cozido, Aurora Linguiça Calabresa, Arroz Branco (Cozido). подробнее ...

2012 ккал

Упражнение: Body Pump - 30 минуты, Отдыхать - 17 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mesquitamiriani-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mesquitamiriani- Журнал, 08 сен 21

Оставить свой Комментарий

mesquitamiriani-Изменение Веса