buddy81755- Журнал, 08 сен 21

Параметры Пользователя buddy81755 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2021

78,2 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2021:

1434 ккал

Жир: 53,13г | Белк: 56,49г | Углев: 189,46г. Обед: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Ken's Steak House Lite Raspberry Walnut Vinaigrette Dressing. Ужин: Beef Meatballs, Fettuccine. Перекус/Другое: Hood Creamy Coffee Ice Cream, Half and Half Cream, Coffee, Blueberry Pie, Glucerna Hunger Smart Shake - Chocolate, Perfect Supplements Hydrolyzed Collagen, Peak Performance Certified Organic Delicious Green Superfood. подробнее ...

2279 ккал

Упражнение: Resistant training - 20 минуты, Bio Flex Works on Arms and legs - 1 час и 3 минуты, Отдыхать - 14 часа и 37 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

buddy81755-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

buddy81755- Журнал, 08 сен 21

Оставить свой Комментарий

buddy81755-Изменение Веса