neetah22- Журнал, 08 сен 21

Параметры Пользователя neetah22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2021

61,9 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2021:

1330 ккал

Жир: 31,43г | Белк: 67,89г | Углев: 112,47г. Завтрак: Dannon Light & Fit Greek - Peach, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Publix Smoked Tavern Ham with Natural Juices, Meijer Thin Sliced Swiss Cheese. Ужин: Sacramento Baking Company Sliced Sourdough Bread, Cooked Brussels Sprouts (from Fresh), Butter, Sacramento Baking Company Sliced Sourdough Bread, Chardonnay Wine, Extra Virgin Olive Oil, Fresh Selections White Sliced Mushrooms, Butter , Skinless Chicken Breast. Перекус/Другое: Kendall Jackson Chardonnay, Sacramento Baking Company Sliced Sourdough Bread, Sun Chips Original. подробнее ...

1637 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

neetah22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

neetah22- Журнал, 08 сен 21

Оставить свой Комментарий

neetah22-Изменение Веса