Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
michelydblank
Журнал
08 сен 21
michelydblank- Журнал, 08 сен 21
Параметры Пользователя michelydblank
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2021
57,7 кг
Потеряно до сих пор:
4,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 сентября 2021:
1004 ккал
Жир: 36,52г | Белк: 66,09г | Углев: 93,89г.
Завтрак:
Café Expresso, Italac Leite Integral.
Обед:
Lasanha de Frango ou Peru, Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Salmão no Forno ou Grelhado.
Ужин:
Camarão no Forno ou Grelhado.
Перекус/Другое:
Bomba de Chocolate, Melitta Café sem Açúcar, Italac Leite Desnatado, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini.
подробнее ...
1440 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
michelydblank-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю