Jessica_matta- Журнал, 08 сен 21

Параметры Пользователя Jessica_matta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2021

60,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2021:

887 ккал

Жир: 48,59г | Белк: 58,00г | Углев: 54,06г. Завтрак: Ovo Mexido, Queijo Mozzarella, Manteiga (com Sal), Pão de Forma. Обед: Seara Linguiça Defumada Fininha, Feijão Preto Cozido, Fugini Dueto Milho e Ervilha, Atum Light (Sólidos Escorrido em Água, Enlatado), Omelete. Ужин: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Batata Doce, Ovo Cozido. подробнее ...

2069 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 41 минуты, Дорожка - 1 час и 19 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jessica_matta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jessica_matta- Журнал, 08 сен 21

Оставить свой Комментарий

Jessica_matta-Изменение Веса