Ophspring- Журнал, 08 сен 21

Параметры Пользователя Ophspring | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2021

66,1 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2021:

2022 ккал

Жир: 71,57г | Белк: 115,39г | Углев: 227,58г. Завтрак: Азовская Кондитерская Фабрика Халва, Starbucks Сахар, Starbucks Сахар, Ж > 60, У ~300, Б 90-140. Обед: Starbucks Сахар, Starbucks Сахар. Ужин: Эколь Колбаса Полукопченая Говяжья Халяль, Макфа Спагетти Отварные, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Перекус/Другое: Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Макдоналдс Сахар. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка

Ophspring-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю