Rafael Palau- Журнал, 08 сен 21

Параметры Пользователя Rafael Palau | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2021

101,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2021:

816 ккал

Жир: 43,28г | Белк: 63,88г | Углев: 40,38г. Завтрак: Ovo, Lider Leite UHT Integral, Adria Torrada Tradicional, Café, Linea Stevia 100%. Обед: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Repolho, Ovo Mexido. подробнее ...

2775 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rafael Palau-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rafael Palau- Журнал, 08 сен 21

Оставить свой Комментарий

Rafael Palau-Изменение Веса