Faust01- Журнал, 08 сен 21

Параметры Пользователя Faust01 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2021

73,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2021:

2289 ккал

Жир: 109,01г | Белк: 172,87г | Углев: 179,05г. Завтрак: 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 야채샐러드 (드레싱없이), 스타벅스 (Starbucks) 호두 크림치즈 베이글. Обед: 치킨텐더, 야채샐러드 (드레싱없이), 김치, 오리불고기. Ужин: 노브랜드 치킨텐더, 소고기무국, 김치볶음밥, 호박볶음, 방울 토마토, 야채샐러드 (드레싱없이). Перекус/Другое: 마이비밀 마이시크릿 딜라이트 제주그린티, 하이트 제로, 수지스 닭가슴살 큐브 허브, 호올스 호올스 xs 레몬민트향 캔디, 디카페인 커피, 퀘스트뉴트리션 오트밀 초콜렛칩, 키토랩 스테비아 초콜릿, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall). подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Faust01-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Faust01- Журнал, 08 сен 21

Оставить свой Комментарий

Faust01-Изменение Веса