🌸 Jessica~- Журнал, 08 сен 21

Параметры Пользователя 🌸 Jessica~ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2021

61 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2021:

1712 ккал

Жир: 51,04г | Белк: 65,65г | Углев: 244,26г. Завтрак: Caffè Zuccherato. Обед: Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Iper Mini Pizzette Margherita. Ужин: Riso alla Cantonese, Nonna Mia Tortelloni Ricotta e Spinaci. Перекус/Другое: Iper Mini Pizzette Margherita . подробнее ...

1571 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Si infatti :) sono molto contenta..ora più piano piano ma va benissimo così :)

08 сен 21 написано членом: 🌸 Jessica~

1450, poi dipende dal giorno e da cosa mangio

09 сен 21 написано членом: 🌸 Jessica~


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

🌸 Jessica~-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

🌸 Jessica~- Журнал, 08 сен 21

Оставить свой Комментарий

🌸 Jessica~-Изменение Веса