Agnes Verozsa Andini Sagala- Журнал, 08 сен 21

Параметры Пользователя Agnes Verozsa Andini Sagala | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2021

77 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 25 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2021:

1278 ккал

Жир: 46,05г | Белк: 85,12г | Углев: 132,35г. Завтрак: Tapioka Mutiara Kering, Sosis Ayam, Energen Kacang Hijau. Обед: Kacang Tanah, Dada Ayam, Nasi Putih, Wortel, Kangkung. Ужин: Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat, Telur Rebus, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Gula Merah, Dada Ayam. Перекус/Другое: Ampela, Pepaya. подробнее ...

1884 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 2,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Agnes Verozsa Andini Sagala-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Agnes Verozsa Andini Sagala- Журнал, 08 сен 21

Оставить свой Комментарий

Agnes Verozsa Andini Sagala-Изменение Веса