BakosJuci- Журнал, 08 сен 21

Параметры Пользователя BakosJuci | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2021

102,5 кг Потеряно до сих пор: 13,5 кг. Еще предстоит сделать: 22,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2021:

1512 ккал

Жир: 31,94г | Белк: 158,69г | Углев: 144,12г. Завтрак: Biotechusa Zero Coffee, Strawberries with Sugar, Szafi Reform Csökkentett Szénhidrát-Tartalmú Kenyér És Péksütemény Lisztkeverék, Szafi Reform Gluténmentes Palacsinta Lisztkeveték Édesítőszerekkel, Biotechusa Iso Whey Zero. Обед: Brewer Yeast, Biotechusa Zero Bar, Cherry Tomatoes, Tomatoes, Vegetable Oil, Bell Peppers, Baranya Kamrája Csalamádé, Viv Era Veganer Speck, Hola! (Aldi) Tortilla Wraps Paprika-Chili. Ужин: BiotechUSA Iso Whey Zero Clear. Перекус/Другое: Abonett Glutén-free kukoricás extrudált kenyér, Milfina (Aldi) Cottage cheese Schnittlauch, BiotechUSA Iso Whey Zero Clear. подробнее ...

2633 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BakosJuci-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BakosJuci- Журнал, 08 сен 21

Оставить свой Комментарий

BakosJuci-Изменение Веса