Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Gaikins
Журнал
08 сен 21
Gaikins- Журнал, 08 сен 21
Параметры Пользователя Gaikins
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2021
89,8 кг
Потеряно до сих пор:
10,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 сентября 2021:
2907 ккал
Жир: 89,68г | Белк: 192,50г | Углев: 227,43г.
Завтрак:
Обычный Майонез, Сыр Тильзитер, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Хлеб Цельнозерновой, Капуста, Яйцо.
Обед:
Свинина, Окорок, Жареная, Только Мясо (USDA 10015), Шампиньоны Тушеные, Капуста Тушеная, Обычный Майонез, Сельдерей, Морковь.
Ужин:
Пиво, Атлантический Лосось (Выращиваемый).
Перекус/Другое:
Нектарины, Груша, Лаваш, Укроп, Сыр Сулугуни.
подробнее ...
1796 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Gaikins-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю