Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lileroux
Журнал
08 сен 21
lileroux- Журнал, 08 сен 21
Параметры Пользователя lileroux
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2021
144,9 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
44,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 сентября 2021:
2016 ккал
Жир: 121,01г | Белк: 119,21г | Углев: 104,73г.
Завтрак:
Butter , Cheddar Cheese , Sasko Low Gi Wholewheat Brown Bread.
Обед:
Hard-Boiled Egg , Strawberries , Salami, Mozzarella Cheese.
Ужин:
Mushrooms , Cabbage , SPAR Cauliflower & Broccoli, Beef T-Bone Steak (Trimmed to 0.65 cm Fat) .
Перекус/Другое:
Woolworths Chocolate Hot Cross Buns, Nestle Kit Kat (45g).
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lileroux-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю