shantay907- Журнал, 08 сен 21

Параметры Пользователя shantay907 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2021

85,0 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 12,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2021:

1628 ккал

Жир: 57,38г | Белк: 107,94г | Углев: 166,12г. Завтрак: Coffee, Vital Proteins Collagen Peptides, Chobani Oat Coffee Creamer Pumpkin Spice, HEB Bakery Flour Tortillas, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Great Value Large White Grade A Eggs, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Обед: Alani Nu Whey Protein Fruity Cereal, SciVation Xtend BCAAs. Ужин: Butter (Salted) , French or Vienna Bread (Includes Sourdough) , Original New York Seltzer Peach Soda, Chicken Noodle Soup (Home Recipe). Перекус/Другое: Tillamook Old Fashioned Vanilla Ice Cream, Shortcake Sponge with Whipped Cream and Fruit. подробнее ...

306 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Samsung Health - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shantay907-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shantay907- Журнал, 08 сен 21

Оставить свой Комментарий

shantay907-Изменение Веса