Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
shantay907
Журнал
08 сен 21
shantay907- Журнал, 08 сен 21
Параметры Пользователя shantay907
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2021
85,0 кг
Потеряно до сих пор:
9,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 сентября 2021:
1628 ккал
Жир: 57,38г | Белк: 107,94г | Углев: 166,12г.
Завтрак:
Coffee, Vital Proteins Collagen Peptides, Chobani Oat Coffee Creamer Pumpkin Spice, HEB Bakery Flour Tortillas, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Great Value Large White Grade A Eggs, All Whites 100% Liquid Egg Whites.
Обед:
Alani Nu Whey Protein Fruity Cereal, SciVation Xtend BCAAs.
Ужин:
Butter (Salted) , French or Vienna Bread (Includes Sourdough) , Original New York Seltzer Peach Soda, Chicken Noodle Soup (Home Recipe).
Перекус/Другое:
Tillamook Old Fashioned Vanilla Ice Cream, Shortcake Sponge with Whipped Cream and Fruit.
подробнее ...
306 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Samsung Health - 23 часа и 30 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
shantay907-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю