Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Shev2708
Журнал
08 сен 21
Shev2708- Журнал, 08 сен 21
Параметры Пользователя Shev2708
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2021
72,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 сентября 2021:
1514 ккал
Жир: 77,24г | Белк: 71,94г | Углев: 136,16г.
Завтрак:
Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Сливочное Масло, Landers Сыр Легкий 30%, Родные Просторы Батон Нарезной.
Обед:
ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Гречка Отварная, Landers Сыр Легкий 30%.
Ужин:
Bonduelle Огурцы Маринованные, Greenfield Зеленый Чай, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Помидоры, Свиные Отбивные в Кляре.
Перекус/Другое:
Пятерочка Сахар, Иван Поддубный Молоко 3,2%, Кофе, Чай, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Shev2708-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю