Charly Donelly- Журнал, 19 мар 14

Параметры Пользователя Charly Donelly | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2014

92,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2014:

1666 ккал

Жир: 50,04г | Белк: 180,83г | Углев: 119,43г. Завтрак: Сыр Эдам, Куриные Грудки, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Hydroxycut Hydroxycut, Vplab Nutrition BCAA Chewable. Обед: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Ужин: Салат Овощной, VitaLat Брынза Болгарская, Сыр Эдам, Куриные Грудки. Перекус/Другое: Яблоко. подробнее ...

3228 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Charly Donelly-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Charly Donelly- Журнал, 19 мар 14

Оставить свой Комментарий

Charly Donelly-Изменение Веса