nundik1- Журнал, 08 сен 21

Параметры Пользователя nundik1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2021

68,7 кг Потеряно до сих пор: 15,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2021:

1319 ккал

Жир: 83,40г | Белк: 51,95г | Углев: 88,84г. Завтрак: Анком Карбонат Деликатесный, Растворимый Кофе (из Порошка). Обед: Кофе (из Молотых Зерен), Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком . Ужин: Мясницкий Ряд Сосиски Сливочные, Кабачковая Икра, Совок Говядина Тушеная, Вилка Ложка Гречка Отварная, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Растворимый Кофе (из Порошка). Перекус/Другое: Цитрусовый раф L (Coffe Smile) 450мл. подробнее ...

1506 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nundik1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nundik1- Журнал, 08 сен 21

Оставить свой Комментарий

nundik1-Изменение Веса