Flying_l- Журнал, 08 сен 21

Параметры Пользователя Flying_l | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2021

71,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2021:

1113 ккал

Жир: 31,06г | Белк: 83,18г | Углев: 127,03г. Завтрак: ВкусВилл Запеканка Классическая, Лента Икра Лососевая, Глобус Форель Малосольная , Ламбер Сыр Ламбер 50%, Калужский Хлебокомбинат Бородинский Хлеб , Черкизовский Бастурма. Обед: Ашан Помидор, Barilla Макароны Варёные!!!, Окей Лосось Стейк. Ужин: Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Черкизовский Бастурма, Хлебный Двор Хлеб Пшеничный. Перекус/Другое: Ратимир Хрящи Копчено-Вареные. подробнее ...

2480 ккал

Упражнение: Крутить Обруч (Хулахуп) - 20 минуты, Apple Health - 23 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Flying_l-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Flying_l- Журнал, 08 сен 21

Оставить свой Комментарий

Flying_l-Изменение Веса