Торопчаночка- Журнал, 08 сен 21

Параметры Пользователя Торопчаночка | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2021

61,6 кг Потеряно до сих пор: 24,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2021:

2003 ккал

Жир: 38,91г | Белк: 104,47г | Углев: 296,93г. Завтрак: Кофе с Молоком. Обед: Кофе с Молоком, Сыр Маасдам, Сыр Российский, Котлета Говяжья, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Ужин: Капуста Тушеная, Пятерочка Яблоко Сезонное , Куриные Грудки (Жареные), Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное . подробнее ...

2152 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 28 минуты, Работа - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 32 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Торопчаночка-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Торопчаночка- Журнал, 08 сен 21

Оставить свой Комментарий

Торопчаночка-Изменение Веса