nilona- Журнал, 19 мар 14

Параметры Пользователя nilona | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2014

66,4 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2014:

952 ккал

Жир: 25,21г | Белк: 27,87г | Углев: 155,28г. Завтрак: Елизавета Хлебцы Вафельные, Гречка Отварная. Обед: Чай, Капуста Тушеная. Ужин: Рис Вареный, Чай с Лимоном, Елизавета Хлебцы Вафельные, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Свекла Вареная, Слобода Майонез, Помидоры, Bonduelle Кукуруза, Пекинская Капуста. Перекус/Другое: Моя семья Сок Мультифрукт, Bruggen Мюсли с Изюмом и Орехами. подробнее ...

1966 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nilona-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nilona- Журнал, 19 мар 14

Оставить свой Комментарий

nilona-Изменение Веса