Tefa05- Журнал, 18 мар 14

Параметры Пользователя Tefa05 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2014

60,9 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2014:

1474 ккал

Жир: 76,81г | Белк: 61,92г | Углев: 138,18г. Завтрак: Huevo Frito, Pan Integral, Soprole Leche Semidescremada. Обед: Arroz Blanco, Piña, Jugo de Fresa, Repollo, Lechuga de Hoja Verde, Carne de Res. Ужин: Huevos Rancheros, Pie de Limón. Перекус/Другое: Empanada de Carne, Café con Leche. подробнее ...

1515 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tefa05-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tefa05- Журнал, 18 мар 14

Оставить свой Комментарий

Tefa05-Изменение Веса