elfm99- Журнал, 08 сен 21

Параметры Пользователя elfm99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2021

47,2 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2021:

1609 ккал

Жир: 42,23г | Белк: 73,50г | Углев: 231,82г. Завтрак: Jordans Country Crisp Fruits et Noix, Kiwi, Envia Lait Écrémé . Обед: Pastèque, Auchan Julienne de Légumes, Barilla Penne Rigate, Poisson. Ужин: Panzani Coquillettes 3 Minutes , Alesto Mixed Nuts, Envia Crème Dessert Chocolat, Fleury Michon Rôti de Poulet Cuit 100% Filet (50g), Baresa Pesto Alla Genovese. Перекус/Другое: Gullón Chip Choco. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

elfm99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю