kuwa2004- Журнал, 19 мар 14

Параметры Пользователя kuwa2004 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2014

58,7 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2014:

1958 ккал

Жир: 73,91г | Белк: 60,82г | Углев: 233,49г. Завтрак: 森永製菓ウィダーインゼリーマルチミネラル. Обед: セブンイレブンクリームパン, イトーパンコロッケドッグ. Ужин: チャーハン, 焼きそば　お肉入り, スーパードライ. подробнее ...

1920 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа, Отдыхать - 4 часа и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Сидеть - 11 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kuwa2004-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kuwa2004- Журнал, 19 мар 14

Оставить свой Комментарий

kuwa2004-Изменение Веса