skydiverjim- Журнал, 07 сен 21

Параметры Пользователя skydiverjim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2021

81,6 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2021:

1322 ккал

Жир: 46,87г | Белк: 92,87г | Углев: 131,61г. Завтрак: Peanut Butter and Jelly Sandwich. Обед: Healthy Choice Power Bowls Spicy Beef Teriyaki. Ужин: Green Peppers, Prego Traditional Spaghetti Sauce, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless, Ground Turkey, Penne. подробнее ...

2006 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Отдыхать - 18 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

32 Сторонников Поддержка

Комментария

👏👏👏👏👍💪

07 сен 21 написано членом: Shrewdness

Nice drop! 🌞

08 сен 21 написано членом: shirfleur 1

I want to say thank you all - I can't explain how much or why this support helps but it is a psychological boost

12 сен 21 написано членом: skydiverjim


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

skydiverjim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

skydiverjim- Журнал, 07 сен 21

Оставить свой Комментарий

skydiverjim-Изменение Веса