_Marika_C- Журнал, 07 сен 21

Параметры Пользователя _Marika_C | < Предыдущая Запись |Следующий >

pesata mattina dopo colazione

77,6 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 19,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2021:

1175 ккал

Жир: 31,18г | Белк: 115,82г | Углев: 110,14г. Завтрак: Caffè (Espresso), Zucchero di Canna, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Hero Light Fragole, Le Naturelle Albume d'uovo. Обед: Italiamo Pomodori Datterini, Salsa di Soia, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Farro. Ужин: Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodoro Cuore di Bue, Zucchine Grigliate, La Fattoria Carpaccio di Bresaola. Перекус/Другое: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Noci, Kalos Yogurt Greco 0%, Mele Fuji. подробнее ...

2352 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 40 минуты, Вождение - 1 час и 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_Marika_C-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_Marika_C- Журнал, 07 сен 21

Оставить свой Комментарий

_Marika_C-Изменение Веса