Dennis the Dragon- Журнал, 07 сен 21

Параметры Пользователя Dennis the Dragon | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2021

63,5 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2021:

1349 ккал

Жир: 33,05г | Белк: 86,37г | Углев: 166,08г. Завтрак: Sultanas, Asda Lactose Free Semi Skimmed Milk, Weetabix Weetabix, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Обед: Herta Frankfurter, Caxton Pink 'N' Whites, Lurpak Spreadable Lighter (10g), Warburtons Thin Plain Bagel. Ужин: Green String Beans, Rice with Peas, Chicken Breast Meat. Перекус/Другое: Cadbury Dairy Milk, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Innocent Coconut Water, Banana Cake. подробнее ...

2009 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 20 минуты, Просмотр Телевизора - 6 часа, Отдыхать - 9 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dennis the Dragon-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dennis the Dragon- Журнал, 07 сен 21

Оставить свой Комментарий

Dennis the Dragon-Изменение Веса