betapitombeiraborel- Журнал, 07 сен 21

Параметры Пользователя betapitombeiraborel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2021

67,4 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2021:

1133 ккал

Жир: 44,82г | Белк: 58,03г | Углев: 124,17г. Завтрак: Substancia Empadinha de Catupiry, Nestlé Iogurte de Morango. Обед: Sadia Coxinha da Asa de Frango, Macarrão com Molho de Carne, Dica do Chef Sanduíche Salpicão de Frango. Ужин: Habib's Esfiha de Frango, Habib's Esfiha de Carne, Habib's Esfiha de Queijo. подробнее ...

2137 ккал

Упражнение: Спиннинг Упражнения (Spinning) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

betapitombeiraborel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

betapitombeiraborel- Журнал, 07 сен 21

Оставить свой Комментарий

betapitombeiraborel-Изменение Веса