Stardust1970- Журнал, 07 сен 21

Параметры Пользователя Stardust1970 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2021

97,4 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 27,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2021:

1388 ккал

Жир: 52,77г | Белк: 120,18г | Углев: 114,20г. Завтрак: Arla Kaergarden Gesalzen, Berschneider Nußschinken, Gekochtes Ei, Kürbiskernbrötchen. Обед: Knorr Sauce Hollandaise Light, Meine Metzgerei Puten Minutensteaks, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht). Перекус/Другое: Milbona High Protein Quark-Creme Vanille, Gymqueen Fluffy Protein Bar, Banane, Vitalis Whey Protein Shake Karamell. подробнее ...

4452 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,6 кг за Неделю

18 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Stardust1970-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Stardust1970- Журнал, 07 сен 21

Оставить свой Комментарий

Stardust1970-Изменение Веса