Strongwoman32- Журнал, 07 сен 21

Параметры Пользователя Strongwoman32 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2021

85,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 17,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2021:

1504 ккал

Жир: 27,75г | Белк: 221,25г | Углев: 92,57г. Завтрак: Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Espresso Coffee, Vital Proteins Collagen Peptides Chocolate. Обед: Breakfast taco. Ужин: Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Best Choice Cottage Cheese - 1% Milkfat, Pace Picante Mild Salsa, Fat Free Greek Yogurt, Breakfast burrito. Перекус/Другое: Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), MusclePharm Combat Powder - Chocolate Milk. подробнее ...

2769 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка

Strongwoman32-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю