Светотень- Журнал, 07 сен 21

Параметры Пользователя Светотень | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2021

87,4 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 18,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2021:

2046 ккал

Жир: 55,25г | Белк: 135,49г | Углев: 239,49г. Завтрак: Огурцы Кислого Рассола, Мясновъ Сыр Швейцарский 50%, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Сахар, Now Foods Omega-3, California Gold Nutrition Коллаген, Кофе Эспрессо, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной, Смузи утро. Обед: Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Покровский Хлеб Хлеб Ржаной, Фарш Свинина Телятина (Денискин), Огурцы Кислого Рассола. Ужин: Магнит Манго, Кофе Эспрессо, Батон Нарезной, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром. Перекус/Другое: Каждый День Язычки Слоеные , Покровский Хлеб Хлеб Ржаной, Мясновъ Молоко 2,5%, Чай, Мёд. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Светотень-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Светотень- Журнал, 07 сен 21

Оставить свой Комментарий

Светотень-Изменение Веса