Hilton Côrtes- Журнал, 02 сен 21

Параметры Пользователя Hilton Côrtes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 сентября 2021

69,9 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 сентября 2021:

1792 ккал

Жир: 47,73г | Белк: 159,30г | Углев: 187,32г. Завтрак: Dr. Oetker Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau, Da Colônia Amendo Power, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Sanserelli Farinha de Banana Verde, Piracanjuba Protein + Whey Zero Lactose, Ovo. Обед: Clara de Ovo, Maratá Flocão , Ovo Cozido. Ужин: Florismel Mel, Da Colônia Amendo Power, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Clara de Ovo, Piracanjuba Protein + Whey Zero Lactose, Q-Vita Farinha de Maracujá, Dr. Oetker Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau. Перекус/Другое: Da Colônia Amendo Power, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Sanserelli Farinha de Banana Verde, Florismel Mel, Piracanjuba Protein + Whey Zero Lactose, Ovo. подробнее ...

97 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hilton Côrtes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hilton Côrtes- Журнал, 02 сен 21

Оставить свой Комментарий

Hilton Côrtes-Изменение Веса