neetah22- Журнал, 07 сен 21

Параметры Пользователя neetah22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2021

62,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2021:

1452 ккал

Жир: 46,51г | Белк: 61,59г | Углев: 91,17г. Завтрак: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Обед: Hellmann's Real Mayonnaise, Publix Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Publix Smoked Tavern Ham with Natural Juices, Izzio Sourdough Bread. Ужин: Old El Paso Mild Taco Seasoning Mix, Onions (Chopped, Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mexican Style Four Cheese , Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Old El Paso Stand 'n Stuff Taco Shells, Publix Lean Ground Beef 93/7. Перекус/Другое: Kendall Jackson Chardonnay, Publix Peanut Butter Pretzels, Deviled Egg. подробнее ...

1529 ккал

Упражнение: Уборка - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Спать - 23 часа и 15 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

neetah22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

neetah22- Журнал, 07 сен 21

Оставить свой Комментарий

neetah22-Изменение Веса