thiagosantosts7- Журнал, 07 сен 21

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2021

89,2 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2021:

3628 ккал

Жир: 114,48г | Белк: 200,17г | Углев: 449,25г. Завтрак: Toddy Toddy, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Quaker Aveia em Flocos, Pão Frances (Taco 2011), Parmalat Leite Integral. Обед: Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Italac Queijo Mussarela, Ovo, Arroz Branco (Cozido), Ovo. Ужин: Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Toddy Toddy, Hikari Milho para Pipoca, Parmalat Leite Integral. Перекус/Другое: Marilan Cream Cracker, Italac Queijo Mussarela. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 07 сен 21

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса