joycemsa- Журнал, 06 мар 21

Параметры Пользователя joycemsa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2021

104 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 33 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2021:

889 ккал

Жир: 36,21г | Белк: 48,17г | Углев: 90,70г. Завтрак: Café com Açúcar, Fortaleza Cream Cracker. Обед: Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Ужин: Club Social Integral, Leite Integral. Перекус/Другое: Pullman Rap10 Integral. подробнее ...

2817 ккал

Упражнение: Танцевать (Медленно) - 1 час, Отдыхать - 11 часа, Спать - 12 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

joycemsa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

joycemsa- Журнал, 06 мар 21

Оставить свой Комментарий

joycemsa-Изменение Веса