Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Julleggo
Журнал
04 сен 21
Julleggo- Журнал, 04 сен 21
Параметры Пользователя Julleggo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2021
63,3 кг
Потеряно до сих пор:
10 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 сентября 2021:
1926 ккал
Жир: 91,97г | Белк: 114,43г | Углев: 158,94г.
Завтрак:
Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Самокат Греческий Йогурт 3,4%, Метро Сырники .
Обед:
Ritter Sport Шоколад Молочный Кокос и Вафля, Магнит Слива, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Черный Принц Сыр, Самокат Сосиски Молочные.
Ужин:
Сиртаки Сыр 55%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная.
подробнее ...
2117 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Julleggo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю