love2educate- Журнал, 07 сен 21

Параметры Пользователя love2educate | < Предыдущая Запись |Следующий >

Coming down from the weekend, but higher than last week. Here’s to progress!

100,4 кг Потеряно до сих пор: 31,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2021:

2488 ккал

Жир: 73,04г | Белк: 206,22г | Углев: 245,02г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds), Egg, Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Kodiak Cakes Power Cakes, Cream (Half & Half), Butter (Salted). Обед: Seeds of Change Quinoa & Whole Grain Brown Rice with Garlic, Skinless Chicken Breast. Ужин: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Seeds of Change Quinoa & Whole Grain Brown Rice with Garlic. Перекус/Другое: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Healthy Choice Premium Fudge Bars, Back to Nature Harvest Blend, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Starbucks Brown Sugar Oatmilk Shaken Espresso (Grande), Starbucks Spinach & Feta Breakfast Wrap. подробнее ...

3635 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка

Комментария

That’s a winning mindset!!

10 сен 21 написано членом: LISfifty


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

love2educate-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

love2educate- Журнал, 07 сен 21

Оставить свой Комментарий

love2educate-Изменение Веса