vinifcosta- Журнал, 07 сен 21

Параметры Пользователя vinifcosta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2021

126,2 кг Потеряно до сих пор: 48,7 кг. Еще предстоит сделать: 34,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2021:

1849 ккал

Жир: 59,23г | Белк: 144,81г | Углев: 186,09г. Завтрак: Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão Integral Teff e Avelã. Обед: Azeite de Oliva, Acém Cozido, Chuchu Cozido, Pepino Japonês, Laranjas, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Vigor Iogurte Protein Morango, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Ovo Frito. Перекус/Другое: Catarinense Ômega 3. подробнее ...

2280 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vinifcosta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vinifcosta- Журнал, 07 сен 21

Оставить свой Комментарий

vinifcosta-Изменение Веса