Leidijaneg- Журнал, 04 сен 21

Параметры Пользователя Leidijaneg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2021

75,4 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 сентября 2021:

1348 ккал

Жир: 59,04г | Белк: 76,15г | Углев: 134,56г. Завтрак: Nestlé Leite em Pó Ninho, Nestlé Iogurte Natural Integral, Banana Prata, Morangos, Qualitá Uva sem Sementes . Обед: Pão de Frigideira Low Carb. Ужин: Quiabo Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Pimentão Amarelo, Atum em Óleo (Enlatado), Tomates, Alface Americana. Перекус/Другое: Tokest Doce de Brigadeiro, Oggi Sorvete de Chocolate, Oggi Picolé Queijo com Goiabada, Oggi Sorvete Iogurte com Frutas Vermelhas. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leidijaneg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leidijaneg- Журнал, 04 сен 21

Оставить свой Комментарий

Leidijaneg-Изменение Веса