Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MobileGoo
Журнал
07 сен 21
MobileGoo- Журнал, 07 сен 21
Параметры Пользователя MobileGoo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2021
86,1 кг
Потеряно до сих пор:
34,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 сентября 2021:
1666 ккал
Жир: 31,69г | Белк: 64,37г | Углев: 301,47г.
Завтрак:
President's Choice Puffed Wheat Cereal, Redpath Brown Sugar, Beatrice 2% Milk, Bananas, Dimpflmeier Light Rye Bread, Becel Light Margarine.
Ужин:
Tomatoes, Extra Lean Deli Sliced Ham, Kraft Fat Free Cheese Slice, Dempster's 100% Whole Grains Tortillas, Kraft Calorie Wise Catalina, Cherry Tomatoes, Radish, Bananas, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Kraft Miracle Whip Calorie Wise, Cucumber (with Peel), Fresh Express Iceberg Garden Salad.
Перекус/Другое:
Dimpflmeier Light Rye Bread, Becel Light Margarine, Bananas.
подробнее ...
2855 ккал
Упражнение:
riding mower - 2 часа и 30 минуты, Weed trimming - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 12 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MobileGoo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю